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Bilan Juin 2016

Bilan Juin 2016

Avec un peu de retard il est temps de tirer un bilan du mois de Juin avant de prendre quelques jours de repos bien mérité, et surtout avant qu'une blessure ne fasse son apparition j'ai donné pendant deux ans a ne pas avoir voulu être à l'écoute de mon...

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Et voilà on arrive maintenant sur l’hydratation pour nos sorties ou nos courses. Bien souvent beaucoup de coureurs rencontrent des problèmes avec leurs portes gourdes, ou ne savent pas quoi acheter pour pouvoir s’hydrater pendant leurs séances. Je vais...

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