Entrainements Semaine 47 : Du 16 au 22 Novembre 2015

Publié le par Marc Destal

Entrainements Semaine 47 : Du 16 au 22 Novembre 2015

malgré tout les événements qui viennent de se passer on doit continuer à vivre, mais surtout ne pas oublier et rendre Hommage à toutes les victimes.

Encore une belle semaine, même si la séance de 12x400 a été un petit peu difficile, mais j'ai été au bout dans la douleur.

Les séances piscine sont vraiment agréable et me permettent de me relacher, Dimanche c'était les 16 Km de garches qui était prévu avec les Amis de Mikhy, mais la manifestation a été annulé et je le comprends, on reviendra une autre fois .

Le bilan de cette semaine :

CAP : 50,69Km

Natation : 5000 m

VTT : 22 Km

On monte tranquillement dans les gammes, et je croise les doigts pour que cela continue car 2016 va vite arriver et les objectifs avec.

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article